Allgäu Retreat September2019-07-05T19:39:17+00:00

Yoga & Ayurveda Retreat im Allgäu

YOGA & AYURVEDA RETREAT vom 4. bis 6. September 2020

Erlebe Yoga und Ayurveda an einem Ort der Kraft, Stille und Geborgenheit, mitten in der allgäuer Natur.

Der urige Ayurvedahof mit einer atemberaubenden Aussicht auf die Oberallgäuer Bergwelt liegt auf etwa 1000 Meter Höhe eingebettet in Wiesen, Bach und Wald.

In dieser idyllischen Umgebung werden wir ein erholsames Yoga- und Ayurvedawochenende verbringen. Die Natur und das ausgleichende, ayurvedisch zubereitete Essen, unterstützen die Regeneration und Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.

ABLAUF & YOGA

Wir starten am Freitagabend mit einem leichten ayurvedischen Abendessen in unser Yogawochenende. Eine wohltuende Yoga Nidra Einheit (Tiefenentspannung) erleichtert das Ankommen und Loslassen.

Wir beginnen die zwei Tage jeweils in Stille und Meditation. Danach praktizieren wir dynamisches Hatha-Flow Yoga und Pranayama (Atemübung). Am Samstag Nachmittag kommen wir beim Yin Yoga zur Ruhe.

In jeder Yogaeinheiten fokussieren wir uns auf eins der drei Doshas aus dem Ayurveda – mal leicht und luftig wie Vata, feurig wie Pitta und erdend wie Kapha.

Am Samstag lassen wir den Tag gemütlich am Lagerfeuer ausklingen.

Sonntagmorgen beginnen wir ganz entspannt etwas später mit dem Yoga. Danach werden wir zum Abschluss mit einem ayurvedischen Brunch verwöhnt und können noch bis 14 Uhr den Ayurvedahof genießen.

Zwischen den Yogaeinheiten könnt ihr im wunderschönen Garten entspannen, die grüne Umgebung erkunden oder euch eine wohltuende Ayurvedabehandlung gönnen.

Details im Überblick

Anreise 
Am 4.09.2020 ab 18.30 Uhr

Abreise
Am 06.09.2020 bis 14.00 Uhr

Leistungen

  • Zwei Übernachtungen im Doppelzimmer mit ayurvedischer Vollverpflegung (1x Frühstück, 1x Brunch, 1x Mittagsessen, 2 x Abendessen)

  • Yogapaket (Yoga Nidra, Meditation, Pranayama, Hatha-Flow Yoga, Yin Yoga)

Preis

Early-Bird Special – 339€
(bei deiner Anmeldung bis zum 30.04.2020)
Regulärer Preis – 369€

Die Retreatgebühr stelle ich dir nach deiner Anmeldung in Rechnung. Bei einer Stornierung bis zwei Monate vor dem Retreatbeginn werden 50% der Retreatgebühr  einbehalten. Ab zwei Monate vor dem Retreatbeginn werden 70% der Retreatgebühr und ab einer Woche vor dem Retreatbeginn 100% der Retreatgebühr einbehalten.

Die Anreise ist nicht im Preis enthalten und erfolgt individuell. 

Du kannst dieses Mal nicht dabei sein, möchtest aber Bescheid wissen, wann das nächste Retreat stattfindet?

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